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足の爪の切り方を見直して、巻き爪をセルフケアしましょう 巻き爪とならない「正しい爪の切り方」とはどのようなものでしょうか。 足の爪は、まず爪の中央部分をスクエアにカットし、両端をやすりで丸めていくという方法が正しい切り方です。 では、すでに巻き爪になってしまっている人はどうすればよいでしょうか。 そこで役立つのが、貝印が専門家と爪の切り方により足に影響を及ぼすことをご存知ですか？ 足を清潔にし、正しく爪を切ることは、健康の第一歩です。 立つ、座る、歩く時の姿勢を保つためには、爪が大きな役割を果たしているのです。 まずはご自身の足、爪を観る事から始めましょう。 爪切りはお母さんと子共の心を結ぶ時間となります。 きっとそこには笑顔が生まれます。 毎日の生活を 爪を切る理想の「頻度」 2〜3週間に一度 個人差はあるものの、成人した人の爪は一般的に「10日で1mm程度」伸びると言われています。 そのため爪を切る頻度としては、「2〜3週間に1度」くらいが推奨されているようです。 巻き気味の足爪を爪切りニッパーで1ミリずつ切り進めるー育爪フットケア Youtube 足 爪 切り 失敗